预防男性不育的方式都有哪些呢

专家介绍，男性不育是一种比较特殊的疾病，其病因方面非常多，在预防上，也无法达到最为理想的效果，但建议是掌握一些高危病因，比如精子异常的因素，其次是在生育之前，注意身体中的生殖系统是否存在疾病。下面就预防男性不育的预防方式进行具体介绍：

男性不育的预防措施

虽然男性不育症原因复杂，种类繁多，但有一些男性不育症是可以预防和避免的。在中国传统的观念当中,不能生育是一件很对不起先人的事情，虽然现在这种观念有了的改变，但是不育症对于男性来说仍然是一个沉重的思想包袱。如果坚持良好的生活习惯，有一些男性不育症是完全可以预防和避免的：

第一，要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

第二，要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作，掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

第三，要加强自我保护意识，尤其应做好职业。防护如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，比较好能够脱离此类工作半年后再生育。 加强自我保护意识

第四，要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

第五，改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

第六，应做好婚前检查工作，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。第七，在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍。

目前来说，在不孕不育的全部群体中，男性不育的患者占据30%左右的比例，可以说是比较高的。做为青壮年来说，精子异常方面倒是比较简单的，最为重点的因素就是关于生殖系统疾病的预防。比如睾丸炎，以及精囊炎等。