育龄青年应该如何通过自我保护措施来防止不育呢

不育是指男女夫妻在一起同居两年以上女性没有怀孕，而且是在没有采取任何避孕措施的情况下，而女性检查正常，男性检查为异常。不育症有原发性不育症和继发性不育症，主要由于精液异常为主要原因，一般多为精子的数量过少，精子质量差等原因。

不育症是一种常见的疾病，主要是指在婚后夫妻之间有正常的性生活，在一年或更长的时间内，不避孕也没有让女性怀孕的现象，引起不育的原因有很多，比如一些生理失陷，发育畸形等都会引起男性不育。所以在平时生活中，如果发现有不育现象，一定要及时的治疗。

塑料可以引起男性不育症，塑料中的某些有害物质，可能是导致男性不育的主要因素。在塑料内含有的一些有害物质叫增塑剂，虽然人体能自动排出，但是如果每天人体都吸引，那么很容易在人体内进行累积，从而产生毒性。为了减少有毒物质的吸收，所以在平时的生活中要加以注意，特别是育龄青年。

1不吃用塑料包装的食品，特别是一些即食食品，发热发烫的食物更不要吃。

2不要直接加热一些塑料袋装的食物，比如袋装的牛奶等等。

3平时不要用塑料袋保存食物，最重要的是不要用微波炉来加热这些食物。

4不要用塑料的袋子来盛放一些过热的食物，如油条，油饼等油炸的食品。

5平时在购物或外出就餐时，在路边摊吃饭时，不要用一些五颜六色的塑料袋。

男性不育是一种发病率很高的疾病，引起不育的原因有很多，主要是以男性的精液异常为主要原因，像精子数量过少，精子质量差，还有就是精子的活动能力低下等都会引起不育症，所以在平时的生活中，男性要多加注意，平时不要使用塑料袋盛放一些过热的食物，因为塑料中的一些有毒物质会引起男性不育。还有就是平时多进行体育运动，可以提高身体素质。